ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Закуска за шампиони, и то по време на пости

Закуска за шампиони, и то по време на пости

снимка: Taryn Elliott / pexels.com
 

Великденският пост започна и вероятно вече се чудите как ще успеете да разнообразявате менюто си в следващите седмици. Закуската е първото предизвикателство, с което се сблъскваме. Особено за тези, които за пръв път постят и обикновено се хранят сутрин със сандвичи и тестени закуски. Вариантът е да не закусваме, но това допълнително стресира организма и го лишава от определени хранителни вещества, които е добре да приема точно сутрин.

Ето защо нашето предложение е да не пропускате първото хранене за деня и да бъдете креативни. В кухнята няма нищо забранено, всичко е въпрос на вкус. А ето и 5 предложения за закуска, с които няма да нарушите режим и в същото време ще имате достатъчно енергия да започнете деня.


ОТ ГРАДА
17 авг 2022 | Общество

"Мълчаливите избиратели" решават вота в последния момент

Процесите на формиране на електоралните нагласи и електоралното поведение все още се формират основно от...

Овесени ядки

Постната закуска може да е овесени ядки и различните видове мюсли с безкрайните им добавки, но и те омръзват. Още повече че са наистина вкусни с кисело мляко или прясно. Вариант са ядковите или соеви млека, които вършат същата работа. Така че, ако много обичате мюсли и зърнени закуски – ограниченията не са повод да се отказвате, само защото няма мляко, а стимул да търсите разнообразие.

 

Баница

В корите за баница може да завием голямо разнообразие от плънки и нека отсъствието на яйца и сирене не ви плаши. Плънките може да са ябълки, тиква, както и локум. Зелените баници също нямат нужда от сирене или извара, а защо да не пробвате нещо по-интересно – баница с гъби и амарант или баница с леща и праз.

Има още...