Свежестта на портокала и ананаса, пикантният вкус на супер полезния джинджифил и нотка прясна мента са всичко, от което се нуждаете, за да започнете деня, заредени с енергия.
[[quote:0]]
2-3 портокала
2 см резен ананас
1-2 см обелен корен от пресен джинджифил
4-5 бр. листа прясна мента
За този сок е нужно да имате бавнопресоваща сокоизстисквачка или друга турбо сокоизтисквачка. Разликата между тях и нормалните сокоизстисквачки е, че ниските обороти предпазват продукта от загряване и достигат максимално извличане, запазвайки нутриенти, ензими и витамини. Изцедете продуктите и пийте сока веднага.
Слънчева неделя!
Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.
В новата ни рубрика, която нарекохме "Неделен смути-бар", Биляна споделя забележителната си колекция от рецепти за здравословни напитки. Да ви е сладко!
