Всичко започна от една нощ на плажа Корал, където почивах няколко дена по пясъците и си лягах и ставах със слънцето. Един приятел сърфист ме изкуши за дълга нощ из барове, където срещнахме достатъчно бивши любовници и гаджета, за да ми каже задължително да изгледам няколко сезона на американския сериал„Калифорникейшън“ – реплика на факта, че бях на почивка очевидно без секс. „Секс до дупка“, както е преведен на български, ме провокира да забележа колко много хора колко малко секс правят.
Защо правите малко секс? Защо почти не правите или напоследък въобще не сте?
Това е отворен въпрос, отговорът на който сред мои приятели и познати варира в следния диапазон: „нямам време“, „защото съм правила толкова много, че вече искам да е с любов и да е специално“, „защото става сложно, а не искам“, „добре ми е със стари любовници от време на време“, „не искам да поемам отговорност“. Отговорите идват от хора между 35-45 години, стилни, добре изглеждащи и поддържани, някои дори красиви, с професии и средни до високи доходи, с активен социален и културен живот.
„Глава“ беше краткият отговор на подобен въпрос в един филм. Мисленето ни отдалечава от естественото, инстинктите и тялото ни. Прави ни ходещи глави. Модерното общество убива либидото, установи британско проучване, в което участвали 15 хил. британци на възраст от 16 до 45 години. Не помня откьде съм си записала този цитат, но нищо ново: напрежение, страх от загуба на работа и липса на пари и социални мрежи.
Единственият сигурен факт в живота е смьртта и липсата на смисъл. И както мъдрецът Копт в една от книгите на Коелю говори на нетърпеливите и отчаяните, болката е неизбежна и нашата тревожност и притеснение няма да помогнат. След като приемат, че имат ограничен контрол върху съдбата си, стават в състояние да се издигнат над страха си, да се насладят на момента и да съсредоточат вниманието си върху по-големи въпроси като красота, секс, успех и любов.
Нямам никакво намерение да обяснявам защо сексът е добър за нашето здраве и благополучие, нито да разказвам за даоистките техники за лечебна любов. Ако някой се съмнява, да пробва, а който не се съмнява, да си припомни. Останалите – смелчаците, които ритмично изследават интимните страни на общуването – продължвайте, имаме нужда от вас. Наскоро един мой близък отказа секс със сълзи на очи и наранено его. Не искаше да рискува болката от раздялата след свързването. Голотата, както и сексът, са дълбоко свързани с уязвимостта. Смелостта се ражда от уязвимост, а не от сила. Наскоро попаднах на изследванията на Брен Браун за смелостта на уязвимите. Да съм гола е олицетворение на това как се чувства уязвимостта. Да си уязвима е да имаш смелостта да дръзнеш, за да се оставиш да те видят и да живееш от сърцето си. Голотата и сексът те изправят пред страховете и те освобождават. Харчим толкова много пари за дрехи, но някои от най-хубавите моменти в живота са без тях. Именно тогава имаме възможност да се освободим физически, умствено, емоционално и духовно. Голото тяло решава всички проблеми, както Касиел написа наскоро на ФБ стената си.
И все пак в подкрепа на неправещите секс идват совите. Сексуалното желание, също като совата, не е винаги това, което изглежда. Сексуалното влечение не винаги е физическо желание за секс. “Понякога може да означава точно обратното – мощен духовен импулс, който се опитва да пробие пътя си до съзнанието ни, но вместо в психологическа, го преживяваме във физическата му форма.” Има и друг начин, обаче, като Изида в древногръцкия текст “Жрицата Изида до нейния син”, която отказва сексуална близост на ангела, а вместо това иска да получи знание от него и му казва да почака.
Това е един от вечните конфликти – конкретно ли да преживеем сексуалния импулс или да го възприемем символно? Казва се, че чрез блокиране и забавяне на един физически порив се стига до прогрес в съзнанието. От друга страна, често се случва хората да имат големи затруднения и да смятат, че причината е психологическа, докато не преживеят нещо физическо и целият проблем отпадне. Фройд генерализира на базата на по-често срещания феномен, че винаги когато блокираме инстинкт, той се манифестира на друго ниво.
Паралелът между понятието за либидо и разбирането за кундалини в духовната традиция на Изтока е очевиден. Може да изберат да се изразят по сексуален начин, но може да изберат да се изразят и в други форми. Кундалини, “спящата змия” в основата на гръбначния стълб, основната жизнена енергия, с която сме се родили, в непробуденото си състояние се реализира в конкретните материални форми на сексуалните взаимоотношения, а когато започне да се изкачва нагоре по централния енергиен канал и достигне до чакрата на върха на главата, нейното издигане води до себереализация или просветление.
За мен ключът е в изчакването, така мъдро подсказано от Изида. Но е и важно всичко да бъде с мярка – и изчакването, и влечението, и нивото на уязвимост, което можем да понесем.
Пет ключа към по-добро сексуално случване
1. О, тялото! Забележете го, но не в огледало: затворете очи и насочете мисълта си плавно по тялото си, последователно следвайки извивките и органите от върха на пръстите до върха на другите пръсти. Тази техника, още позната и като йога нидра, освен мощен лечебен ефект, ако е придружена с визуализации, има и съединяващ ефект. Обединява тялото със съзнанието и сегашния момент – веруюто „тук и сега“.
2. Танцувайте: сестра ми, мъдро и със замах на самолечител, преди няколко месеца си купи много скъпи червени обувки за танци, които започна да носи в дамската си чанта, а оттогава й се случиха поредица от знаменити промени в личния живот; ако сте срамежливи, пробвайте вкъщи на дива музика, както и вълшебната медитация Пет движения.
3. Носете си новите дрехи: великото стихотворение на Стефан Цанев звучи актуално и адекватно дори и за такава тема.
4. Говорете за секс: огледайте се и разговаряйте за това с близки, познати и непознати. Гарантирам интересни завръзки, учудващи проникновения и спорадичен щастлив край.
5. Общувайте с природата: това е може би най-важното и ефективно нещо, което можете да направите за нередовния си или несъществуващ сексуален живот; подивейте – може и малко, но редовно.
----------- Профил и други статии на Лилия София Попганчева
