Всички знаем, че дори и силните момичета понякога плачат. И в това няма нищо лошо.
Няма и нищо лошо в това да поплачем на рамото на близка приятелка. Приятелка, която да ни предложи рамо и утеха, да ни даде подкрепа и разбиране, да потърси решение на проблема. Приятелка, която няма да прибегне до дежурното "Не плачи!", защото знае, че това няма да оправи нещата. Защото има моменти, в които просто имаме нужда да освободим напрежението и да изплачем мъката си, преди да вдигнем глава и да продължим напред.
Ето какво би ни казала същата тази приятелка в една подобна ситуация.
1. Нормално е да си разстроена.
2. Знам, че ти е тежко.
3. С теб съм.
4. Разкажи ми.
5. Чувам те.
6. Това наистина e тъжно.
7. Наистина не е честно.
8. Ще ти помогна да се справиш с това.
9. Слушам те.
10. Виждам, че имаш нужда от пространство. Искам да бъда тук с теб. Ще съм наблизо, така че може да ме потърсиш, когато се почувстваш готова.