От А до Ям

Време ли е за зелено начало?

Неделен смути бар

Време ли е за зелено начало?

Нашето варненско момиче Биляна е неизчерпаем източник на оригинални, полезни и вкусни рецепти за здравословни напитки!

Днешното смути е в прелестен зелен цвят, наситено с витамини и полезни нутриенти, с които да започнете неделята, отпочинали, свежи и готови за една чудесна седмица. 

Насладете му се!

Необходимите продукти:

2 бр. киви
1 бр. круша
сокът на 1 бр. портокал
2 бр. какаови зърна
1 бр. фурма
1 с.л. чия
1 ч.л. спирулина

Почистете кивито и крушата и ги пасирайте в обикновен чопър или блендер заедно със сока от портокала, фурма и какаови зърна. Накрая добавете чията и спирулината, разбъркайте добре и изпийте смутито веднага.

"Запознайте се" и с най-вкусните карамелизирани картофки