Днес нашият неизчерпаем източник на идеи и вдъхновение за плодови смутита и красиви снимки, Биляна, ни представя комбинация от три любими плода – ябълка, банан и боровинки. Можете да фрулирате всичко заедно, а може и поотделно, за да получите двуцветен или дори трицветен ефект.
Необходимите продукти:
1 бр. зелена ябълка
1 бр. малък банан
15 бр. боровинки
вода за разреждане
Всички продукти се смилат в обикновен чопър или блендер. Добавя се вода до желаната консистенция. За двуцветен ефект фрулирайте първо банана, а после ябълката с боровинките. Вторият пласт добавете внимателно с лъжица, започвайки от външния диаметър на чашата. Смутито се консумира веднага.
Никога не е късно да се постави зелено начало!

Биляна Гецова
Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, а смутитата й следете в Instagram: gets.healthy