И тази неделя Биляна ни предлага да започнем деня си със здравословен сок.
Днес той съдържа и ползите на известния корен джинджифил, незаменим естествен съюзник в много ситуации – от сезонни настинки до диети за отслабване. Ананасът пък е популярен със своята способност да отвежда задържана вода от организма, което е изключително полезно за нас, жените, особено през този сезон.
[[quote:0]]
200 г пресен спанак
1 бр. зелена ябълка
1 бр. резен ананас (около 2 см)
1 бр. лайм (с кората)
парче джинджифил (2х2 см)
1 ч. л. свежа или суха спирулина
Измийте, нарежете и изстискайте продуктите в сокоизстисквачка и изпийте сока веднага.
Биляна Гецова е градско момиче от Варна. Майка на Малена, талантлив архитект и интериорен дизайнер, тя е широко известна и като един от най-добрите детски фотографи в България. Работата на Биляна като детски фотограф можете да видите на страницата ѝ, както и в изданието за детска фотография Pippin Magazine.
