От А до Ям

5 здравословни варианта за похапване по време на мачовете от Световното

Рецепти като за Мондиал

5 здравословни варианта за похапване по време на мачовете от Световното

Честно да ви призная - футболът не е моята игра. И ако има нещо, което харесвам във футболния сезон, то това са събиранията по повод мачовете. Домашната суматоха, емоцията на разпалени от развитието на играта, ръкомахащи мъже и да, дори и петната от разлята бира по пода.

Световното първенство по футбол, което съвпада с дните на пости, ме накара да поровя за по-здравословни и леки варианти за похапване по време на мачовете. Така че тази година половинката ми и обичайното мъжко съсловие, с което той споделя гледането на мачове, ще бъдат подложени на своеобразен кулинарен експеримент.

Момичета, спокойно! Мъжете ви ще бъдат толкова улисани в играта, че никой няма да ви „контролира” в кухнята и на финала ще им предложите много по-здравословни и наистина вкусни варианти, от които да хапват, докато следят случващото се на терена. Ето ги и тях.

1. Веган халапеньо хапкиот Minimalist Baker

 

Тези пикантни пълнени чушлета заменят сиренето, маслото и бекона с кремообразен пълнеж от кашу. Те са идеален вариант, ако гостите ви постят, но определено ще се усладят и на месоядните няма да ги изядат. Вземете рецептата оттук.

2. Здравословно гуакамоле с грах от Eating Bird Food

 

Никой няма да може да отгатне „коварната” тайна съставка в този дип. Грахът ще даде текстура и обем, но е по-нискокалоричен от авокадото. Вземете рецептата тук.

3. Пълнени сладки картофи от Pinch of Yum

 

Тук ще получите чудесна комбинация от сладки картофи, спанак и нахут, за да не липсва протеин. Рецептата- тук.

4. Пикантен хумус от Fannetastic Food

 

Това ще се превърне във вашия нов любим дип за зеленчуци, тортила чипс и всичко между тях. Вижте рецептата тук.

5. Печени пръчици моцарела от Gimme Delicious

 

Тук моцарелата се пече във фурна, вместо да се пържи и това определено я прави не по-малко вкусна, но и далеч по-здравословна. Вземете рецептата тук.