С наближаването на лятото започваме все повече да се грижим за фигурата си и ако сме поизпуснали някоя друга тренировка покрай изолацията, започваме да наваксваме. Спортът е чудесен начин да повишим нивата на така нужния ни ендорфин, но честите тренировки могат да се отразят на състоянието на косата ни, особено ако е боядисана. Ето няколко начина, по които жените, които спортуват често, поддържат косите си гъсти, меки и блестящи.
Сух шампоан
Да, вероятно ни се приисква да си измием косата след всяка тренировка, особено в по-горещите месеци, но честото миене е едно от най-лошите неща, които можем да й причиним. Всъщност водата изтощава косата и може да бързо да промени желания ни цвят, ако сме се боядисали. А честото миене с шампоан нарушава ph баланса на скалпа ни и води до още по-бързо омазняване. Затова се стремим да не я мием повече от 2-3 пъти седмично, като впръскваме сух шампоан в корените след тренировка. Освен, че елиминира следите от пот, той придава и приятна небрежна текстура на прическата ни.
Подхранващи продукти във всяка стъпка
Когато спортуваме често, обикновено отделяме специално внимание на това с какво подхранваме тялото си. Ами косата? Спокойно можем да изберем по-подхранващи продукти във всяка стъпка от рутината си - шампоан, балсам, стилизанти, дори и при боядисване. Тази година се доверяваме на иновативната формула на Garnier Olia, без амоняк и с много приятен аромат. С нея постигаме желания цвят и едновременно с това подхранваме косата си, тъй като тя съдържа до 60% масла. Косата ни е видимо по-жизнена, а ярките пигменти в Garnier Olia са гаранция за наситен нюанс.
Избягваме стегнатите прически
Свикнали сме да виждаме спортистките с коса, вързана на стегната опашка или кок. Макар и да изглеждат практични и атлетични, тези прически са една от основните причини за накъсване на косата. Особено около челото. Да, казваме го от личен опит. Затова за следващата ни тренировка се абстрахираме от медийната визия на Серена Уилямс и залагаме на щадяща плитка. А като бонус получаваме леки небрежни вълни в косата, след като я свалим.
С подкрепата на Garnier Olia
