Детоксикацията играе важна роля за нормалното функциониране на организма. Междинните сезони като пролетта и есента са особено подходящи за целта, защото ще ви позволят да подготвите организма си за различните температури, храни и коренната промяна в начина на живот. Натрупването на вредни токсини благоприятства за общото неразположение на тялото и дори за развитието на някои болести, затова, ако страдате от отпадналост, често главоболие, имате пъпки по кожата, гадене, подут корем, хронични проблеми с храносмилателния тракт и сте в лошо настроение, погрижете се за себе си със следващите 3 стъпки.
Подсилете имунната система
Важно е да подготвите тялото си за прехода от лято към зима. Така ще можете да се справите с предизвикателства на променливия есенен сезон и неговото капризно време, както и съпътстващите вируси. Тук на помощ идва имунната система, която ни брани от външните вредители. Затова живейте спокойно, здравословно, избягвайте стреса и прочистете ума, за да прочистите и тялото си. Създайте пълноценен режим на хранене и цикъл за сън, който да следвате ежедневно и организмът да свикне с него. А като споменахме хранене…
Хапвайте сезонно
Човешкото тяло следва естествения ритъм на природата, затова е важно да залагате на сезонни храни. Промените в природата прави сезонното хранене естествено – през зимата ни се ядат повече кореноплодни и тежки храни, а през лятото залагаме по-сочни плодове и зеленчуци, богати на вода. Организмът сам ни показва от какво се нуждае, затова го слушайте внимателно. През есента имунитетът ни спада, а метаболизмът се забавя, затова се нуждаем от повече витамини, минерали и цялостно здравословно хранене. Тиквата например няма много калории, но е богата на фибри, притежава и пектиновите влакна, които нормализират нивата на холестерола в кръвта. Червено цвекло пък има противовъзпалителни свойства, които спомагат за пречистване на черния дроб и червата. Препоръчваме и ябълките заради високото съдържание на витамин С и наличието на пектин, който абсорбира токсините.
Обърнете се към природата
И не става въпрос само за храненето. Изложени сме на разнородни замърсители от околната среда заради въздуха, пушенето (дори и пасивно), повишените нива на стрес. Затова прекарвайте повече време сред природата, за да се отърсите от напрежението и не пропускайте да добавите в диетата си натурални съставки, които ще подпомогнат извеждането на токсините или преобразуването им в безопасни форми. Можете да го направите с Детоксифайв – иновативна формула от пет натурални съставки, които са специално подбрани, за да осигурят детоксикацията на целия организъм. Всяка съставка подпомага различни обменни и пречистващи процеси в организма
Продуктът допринася за защита на клетките от оксидативен стрес и за нормалната функция на имунната система. Съдържа висококачествени екстракти от мащерка, която пречиства белите дробове, леспедеза за бъбреците и кръвта, андрографис, който спомага за детоксикирането на черния дроб и червата, репей за по-здрава и чиста кожа и селен, за да оптимизира действието на имунната и сърдечно-съдовата система. И не забравяйте, че хармоничната връзка с природата е основополагаща за пълноценния живот. На сайта botanic.cc ще откриете богата селекция от хранителни добавки, създадена с много грижа и внимание. С тяхна помощ по естествен начин подпомагаме защитните сили на организма, както при смяната на сезоните, така и при всяка друга ситуация, в която усетим, че имаме нужда от тях.
С подкрепата на Botanic.cc
