Имайте предвид, че имунитетът силно се влияе и фактори като: смяната на сезоните, качеството на съня и факторите на околната среда  (напр. степен на замърсяване). Добавките имат ли положителен ефект върху имунитета? Да. Адекватната добавка може да бъде полезна за поддържане на имунитета. Някои продукти са базирани на компоненти, които имат благоприятен ефект върху защитата на клетките срещу оксидативен стрес и насърчават борбата срещу свободните кислородни радикали.

Нека обаче се обърнем към природната медицина! Разбира се, в съвремието ни съществуват редица хранителни добавки и лекарства, които черпят от нейната мощ, но и я доусъвършенстват. Вашето здраве и силен имунитет обаче са гарантирани ако залагате на :

Мед и други пчелни продукти

Медът е един от най-лечебните природни елексири. Медът е богат на витамини, микроелементи и минерали, сред които калций, калий, натрий, желязо, магнезий, фосфор, сяра, йод,съдържа 22 от най-необходимите ни 24 микроелемента. Медът не само засилва естествените защити на организма ни, но и спомага растежа на клетките, осигурява ни жизненост и тонус. Отличава се с мощни противовирусен, бактериоциден, бактериостатичен и антирадиационен ефект.

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Previously Silly Rachael (@rachaelbelladonna)

Ехинацея

Ехинацеята е билка, произхождаща от района на Северна Америка. Благотворните й действия за здравето са били известни още на индианските племена. Тя съдържа химични съединения, представляващи силни имуностимуланти, които ни предпазват от повтарящи се инфекции. В случай че вече сме се разболели, приемът й също така облекчава гърлобола, кашлицата, главоболието, спомага за преодоляването на бактериални, вирусни и гъбични инфекции, благоприятства състоянието на кръвоносните съдове, премахва свободните радикали, подпомага действието на активните бели кръвни телца и стимулира производството на интерферон - естествено антивирусно вещество.

Астрагал

Астрагалът, прилаган от хилядолетия в китайската медицина, е едно от най-мощните природни средства за подсилване на имунитета. Той представлява билка-адаптоген, която не само неутрализира инфекциозните процеси, а и спомага за преодоляване на стреса. Освен това ни защитава от стомашно-чревни неразположения, ракови образувания и ефективно пречиства организма ни от токсините, породени от някои медикаменти.