Първите топли вълни. Първите резки промени на настроението. Първите прескачания на цикъла с месец и повече. Това са първите сигнали на приближаващата менопауза и повечето жени на възраст около 50 години вече са наясно с това. Днес имаме много информация какво се случва с телата на жените, но те не знаят как могат да си помогнат, за да преминат по-лесно през тези турбулентни състояния, които се отразяват еднакво зле не само на физическото, емоционалното и менталното състояние, а и на околните.

Когато този период наближи, жените разпитват връстничките си или своите майки, баби и роднини по женска линия как е било при тях, но невинаги генетиката може да обясни какво точно да очакваме.

Какво е менопауза и какви са симптомите?

Разреждането на цикъла е един от първите симптоми на приближаващата менопауза и ако досега е било нормално месечното кървене да идва на 28-30 дни, то може да забележите, че не сте имали цикъл от 45 -50 дни или да идва през месец. Това означава, че тялото вече не образува яйцеклетка всеки месец и яйчниковият резерв е изчерпан и върви към своя край.

Макар медицината да е напреднала значително през последните 100 години, средната жена знае за менопаузата също толкова, колкото и нашите баби: че цикълът спира в един момент от живота между 45 и 55 и този процес слага край на репродуктивните функции на жената. И ако в развитите общества медиците знаят много, все още има стигма за говоренето на тази тема, която се смята за достатъчно естествена, че да бъде търсено облекчение.

Менопаузата като травмиращ процес

Но се оказва, че преминаването към менопауза може да е изключително тежко, травмиращо и дори разболяващо останалите системи на жените, а помощта в тези моменти е силно препоръчителна.

Гигантът Johnson & Johnson инвестира 1,5 милиона долара съвместно с инженери, учени и лекари, за да разработят приложение в помощ на жените в периода на менопауза. Те създадоха приложение, което се поставя на китката като часовник и е с търговското име Thermaband. Гривната се управлява от софтуер от изкуствен интелект и наблюдава температурата, регистрира горещите вълни и може да пусне вълни на охлаждане, без тялото да се поти. И обратното – в моменти на студени вълни гривната може да пуска импулси на затопляне. Приложението следи още кръвното налягане, пулса, ритъма и работата на сърцето, които се изписват на дисплея. След дълги години на разработване и подобрения, приложението ще излезе на пазара тази година.

Със събирането на информация по темата за менопаузата, се оказа, че огромен брой от жени в тази възраст са взимали болнични, за да лекуват различни медицински състояния, повечето от които са били част от настъпващата менопауза, но те не са знаели това. С обработването на данните става ясно, че една жена на възраст между 45 и 55 средно излиза 2 пъти по-дълго болнични или 14 дни в годината не е в състояние да изпълнява работните си задължения, за да се погрижи за здравето или психичното си състояние. В повечето случаи това се дължи на хормонални промени. Това е голям симптом от нуждата от промяна и на законодателството в подкрепа на жените в този период като нуждата от почивка е чисто по физиологични нужди на жената.

Това създаде ниша за високотехнологичните компании да разработят различни устройства в помощ на жените в тази специфична възраст. Това включва приложения за хормонално-заместваща терапия, по-прецизното й изчисление, включване на хранителни добавки, хранителен режим, както и спортно-двигателни съвети.

Всички тези данни, събрани на едно място, дават много по-ясна картина за жените и са им в помощ за по-плавен и видим преход към новия период от живота си.