ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Могат ли ароматните масла да заменят лекарствата?

Могат ли ароматните масла да заменят лекарствата?

снимка: Mareefe / pexels.com

С настъпването на пролетта и пробуждането на природата някои от нас започват да се притесняват от предстоящите цъфтежи, предизвикващи сезонни алергии. Важно е в този период да ограничим до минимум допълнителните дразнители като силно ароматизирани перилни и почистващи препарати, домашен прах както и слузообразуващите храни, припомня Цветелина и посочва, че етеричните масла са един изключително добър помощник в борбата с този сезонен проблем. Те облекчават симптоми на ринит, затруднено дишане, подути и сълзящи очи, отпадналост.

Според ароматерапията маслото от мента е едно от най- използваните масла при сезонни алергии и астма. Със своят охлаждащ ефект, който се дължи на ментола, спомага за отваряне на бронхите и улеснява дишането. Евкалиптът е друг помощник при подобни проблеми. Той съдържа активния компонент цитронелал, който има обезболяващо и противовъзпалително действие. Вдишването на евкалиптово масло предизвиква студено усещане в носа, което облекчава дишането. През пролетта добро „оръжие” са и маслата от лимон, джинджифил и лавандула. Важно е да знаете произходът им и да се информирате внимателно как се използват.

Маслата влияят на нашите емоции. За да усетим положителна промяна, е достатъчно да вдишаме аромата директно от шишенцето или пък да използваме дифузер, който да разпръсне ароматните молекули във въздуха около нас. Така можем да си осигурим не само тонизираща или релаксираща среда, а и да пречистим въздуха от вируси и патогени. А всяко нещо, което ни кара да се усмихваме, само по себе си е здраве!

 

Таханът и мястото му в хранителния ни режим