ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

Какво се крие в тъмната страна на емпатията?

Какво се крие в тъмната страна на емпатията?

Снимка: Pixabay

Емпатията е тема, която в кризи като тeзи с Covid-19 и войната в Украйна се повдига с още по-гръмка сила. Хора от цял свят заговориха за важността да бъдем съпричастни, да помагаме и поне да опитваме да разбираме чувствата на другите. А междувременно на пазара излязоха книги с провокативни заглавия като „Тъмните страни на емпатията“ и „Срещу емпатията“. Има ли такова нещо като тъмна страна на емпатията? Нали именно емпатията би трябвало да е най-човешкото чувство на взаимосвързаност с другия, на приемане и подкрепа?

Така в търсене на по-задълбочен анализ на емпатията, попаднах на статия на Елизабет А. Сигъл в psychologytoday, която пише за опасностите пред прекалено загрижения човек за другите.


Интерконекторът тръгна и откри нова ера за България
ОТ ГРАДА
1 окт 2022 | Общество

Интерконекторът тръгна и откри нова ера за България

„Започва нова ера за България и Югоизточна Европа. Този газопровод променя ситуацията с енергийната сигурност...

Емпатията е сложно умение

Пълното отдаване на емпатия може да доведе до положителни човешки взаимодействия и когато се развие в по-голям мащаб в социална емпатия, може да допринесе за по-добър живот за всички и по-дълбоко културно разбиране. Но емпатията е много сложен процес. Когато човек съчувства истински на другия, изживява чрез своите - неговите чувства, макар лично той да не е попадал в конкретната ситуация. Затова психолозите смятат, че малко или много емпатията е някакъв вид илюзорна представа за чувствата на другия, прекарана през призмата на своите представи за света.

Представете си какво преживява другия човек, без да налагате собствените си интерпретации, да не се претоварвате, докато изпитвате тези чувства (регулиране на емоциите); да вземете предвид контекста на на живота на други хора, включително техните истории (контекстуално разбиране); и направете всичко това за няколко минути или за по-кратко?

Това е невероятно трудна задача. Отнема време и практика, за да се научите как да съчувствате, без да натрапвате собствените си чувства.

Всъщност емпатията е процес, който продължава през целия живот, защото постоянно сме изправени пред нови ситуации и хора, които мозъкът ни трябва да разбира.

Емпатията сама по себе си не е нито добра, нито лоша

Емпатията няма светли или тъмни страни. Това е умение, което ни дава по-дълбоко разбиране на другите. Ако се научим да „четем“ другите хора и използваме това, за да ги манипулираме, ние не сме емпатични, а манипулативни. Насилниците могат да разчитат чувствата на другите, но не споделят тези емоции. Те ги използват в своя полза. Липсва им емпатичната способност да усещат това, което чувстват другите. Да се ​​нарече това тъмна страна на емпатията е погрешно, смята Елизабет А. Сигъл.

Казвам се Милла Иванова – дългогодишен журналист със сбъдната мечта.  Силната ми интуиция и усета за хората са силните ми страни и не се колебая да ги използвам, за да премина и през най-залостените врати. А английският, френският и немският са ми първи помощници, когато работя по любимите ми теми – от международните новини. Така станах и партньор на Euronews, Франция, с л...