След ви разказахме какво влияние имат имат чертите на "Тъмната триада", днес ще се спрем на това как приключват връзките с токсични партньори.
Много връзки, и приятелски, и романтични, не са дълготрайни. Приятелствата могат да се приключат заради лъжа, липса на подкрепа или предаване на доверие, а е възможно причината да са обстоятелствата (например преместване в друг град) или огромни различия в ценностите. Романтичните връзки, от друга страна, могат да се разпаднат заради неудовлетворение, липса на страст, конфликти и проблеми в общуването, изневяра или желание за повече свобода. Според проучване на учени от университета в Ливърпул личностните черти на "Тъмната триада" определят и начина им на раздяла с партньорите.
Нарцисистите, психопатите и макиавелистите имат общи черти, които правят раздялата особено трудна. На тези хора им липсва емпатия, поради което им е трудно да разбират и да се свързват с емоциите на партньорите си. Проявяват манипулативно поведение, за да контролират човека до себе си. Освен това имат силно чувство за на собственост, вярват, че превъзхождат другите и че заслужават специално отношение. Всичко това не само затруднява взаимоотношения им, но и може да доведе доведат до болезнени и сложни раздели.
Когато става въпрос за раздяла, всеки от тези типове личности има проявява различно поведение. Изследователите са установили, че макиавелистите по-рядко се конфронтират при раздяла, докато нарцисистите влизат в "открита конфронтация", може би защото са фокусирани върху собствените си желания и претенции и конфликтът е лесният начин, за да прекратят връзка, която не задоволява нуждите им.
Важно е да разпознаем общите черти на нарцисистите, психопатите и макиавелистите, за да разберем по-добре и да се ориентираме в раздялата с тях. Ако имат връзка с човек, който проявява тези черти, може да е полезно да потърсите подкрепа, за да ви помогне да се ориентирате в процеса на раздяла.
Начините, по които нарцисистите, психопатите и макиавелистите обикновено прекратяват взаимоотношенията си
Лицата с нарцистични, психопатични и макиавелистки черти често прекратяват взаимоотношенията си по начини, които са болезнени и вредни за партньорите им. Една от обичайните тактики, използвани от тези лица е внушаване на тревога, вина и объркване в партньора.
Друг начин, по който тези хора прекратяват взаимоотношенията си, е чрез мълчание или директно "изчезване", например да не отговарят на пропуснати умишлено телефонни повиквания.
Последиците от раздялата с нарцисист, психопат или макиавелист
Раздялата с нарцисист, психопат или макиавелист може да има тежки емоционални и психологически последици. Личностните им черти правят и връзката, и раздялата с тях предизвикателство. Те са склонни да прекратяват романтичните си връзки, използвайки манипулативни стратегии за раздяла. Те са по-малко склонни да оставят честността, уважението и състраданието да ръководят действията им при прекратяване на връзката. Това не е изненадващо, тъй като общото между тях е склонността да надценяват себе си, да обезценяват другите и да поддържат убежденията си, които оправдават поведението им, включително и това, че имат право да се държат така.
Освен това проучванията показват, че лицата, които избират да останат приятели с бившия си партньор след раздялата, могат да проявят нарцистично или психопатично поведение.
Раздялата с нарцисист, психопат или макиавелист може да има тежки емоционални и психологически последици. Тези индивиди често проявяват токсично поведение във взаимоотношенията, което прави трудно за партньорите им да продължат напред след края на връзката.
Как да се справим с раздялата
Психолозите съветват, ако сте в процес на раздяла и партньорът ви има черти, свързани с нарцисизъм, психопатия или макиавелизъм, не забравяйте да се защитите: не се доверявайте на причините, които изтъква за раздялата ви, защото те може да са извинения или оправдания; бъдете нащрек за манипулативно поведение (напр. обвинения или опити да ви накара да се засрамите); в периода на раздяла се съсредоточете в грижата за себе си и собствените си чувства. Дайте на себе си край на връзката, от който се нуждаете и заслужавате, но не сте получили.
