Да, посрещнахме новата година и вече с пълни сили плуваме в нея, но все още не е късно да си дадем още няколко "новогодишни обещания", които са различни от обичайните "ще отслабна" или "ще спестя пари". Те са свързани с вътрешния ни свят, с представата ни за околните и усещането ни за живота.
Тези обещания не изискват време, енергия или пари, но могат да дадат много повече на всеки от нас. Да излезем от балота и да опознаем света - и вътрешния, и външния.
1. Ще говоря всеки ден с нов човек
В забързаното ежедневие често се затваряме в нашия малък святи трудно допускаме и общуваме с нови и различни хора. Но комуникацията днес е толкова лесна, че само с един клик на мишката и вече си се запознал с някого.
Да, ясно е, че понякога ситуацията ни не позволява да се запознаваме всеки ден с нови хора, но можем например просто да отворим Фейсбук (или друга социална медия), да напишем коментар под снимката на стар познат, с когото не сме говорили отдавна. Или пък да пишем на човек, който следваме отдавна, но не познаваме лично.
2. Ще записвам по едно изречение за изминалия ден
Много хора се опитват да записват всеки ден поне едно нещо, за което са благодарни. Нека опитаме друго - да записваме нещо, което сме научили или разбрали, или ни е направило впечатление във всеки един ден от годината.
3. Ще се усмихвам повече
Дори на непознати по улицата. Дори когато сме в лошо настроение.
Посрещаме ли всичко в живота с усмивка, ние посрещаме и щастието. Животът е като огледало – усмихнеш ли му се, той ще се усмихне в отговор и това е напълно вярно. И ако затрудняваме да се усмихваме без повод, нека поне опитаме да мислим за това, което ни прави щастливи.
Да направим себе си и живота си по-добър, невинаги изисква една торба с пари, време и енергия. Понякога успехът се крие в малките неща.
6 парчета, с които да си пожелаем страхотна 2023 година
