ТОЗИ САЙТ ИЗПОЛЗВА БИСКВИТКИ. НАУЧЕТЕ ПОВЕЧЕ

Сайтът "Момичетата от града" ООД използва бисквитки и подобни технологии, включително и бисквитки на/от трети страни. Можете да продължите да ползвате нашия уебсайт без да променяте настройките си, получавайки всички бисквитки, които сайтът използва, или можете да промените своите настройки за бисквитки по всяко време. В нашата Политика относно бисквитките ("cookies") можете да научете повече за използваните от нас бисквитки и как можете да промените своите настройки. Ползвайки уебсайта или затваряйки това съобщение, Вие се съгласявате с използването на бисквитки от нас.

3 причини да използваме продуктите от кокос

3 причини да използваме продуктите от кокос

Снимки: pixabay

 

Продуктите от кокос отдавна са любими на веганите и вегетарианците, но не само те, а всеки е добре да им обърне внимание – ако приготвяте каша с кокосово мляко или го добавите към кафето си, веднага ще се заредите с аминокиселини, микроелементи и витамини.

Когато избирате кокосово мляко и кокосово масло обаче, не забравяйте да прочетете състава на опаковката – той не трябва да съдържа много други примеси и съставки, извън самия кокосов продукт.

Сега нека разгледаме по-отблизо ползите на кокоса.

За красота

Кокосовото масло днес се използва широко не само в готвенето, но и в козметологията – благодарение на високото съдържание на витамин Е и лауриновата киселина при редовна употреба е възможно да повишим имунитета на кожата си и да помогнем на организма си да се пребори с екземата и херпеса. Козметиците съветват да включваме кокосово масло в редовни си ритуали за красота – така кожата ни ще стане по-еластична и тонизирана, а ако масажираме проблемните зони с кокосово масло, можем по-бързо да се отървем и от целулита.

За нервната и сърдечно-съдовата система

Чаша кокосово мляко съдържа ¼ от дневната норма магнезий – това означава, че добавяйки кокосово мляко към кафето ежедневно по време на работа, можем да станем много по-устойчиви на стрес и по-спокойни. Поради високото съдържание на желязо кокосовото мляко предотвратява образуването на холестеролни плаки по стените на кръвоносните съдове и следователно е един от компонентите на менюто за хора със заболявания на сърдечно-съдовата система.

За обмяна на веществата

Добра новина за тези, които планират да отслабнат – кокосовото мляко съдържа полиненаситени мазнини, които незабавно се консумират от мозъка, без да имат време да се превърнат в запаси от мазнини. Омега-3, омега-6, омега-9 са отговорни за метаболизма, а лауриновата киселина влияе върху рецепторите, отговорни за апетита ни, както и помага за намаляване на глада – така че дори малко количество кокосово мляко ще бъде най-доброто допълнение към леката вечеря, за да заспим с чиста съвест.

 

А тук може да видите 3 лесни рецепти за домашна козметика с кокосово масло