Любов и други бедствия

4 приложения, които всяко момиче трябва да има в телефона си

Кои са приложенията, които ще променят живота ви?

4 приложения, които всяко момиче трябва да има в телефона си

Снимка: Unsplash

Понякога не мога да повярвам каква част от живота ми е в телефона. Всеки път, в който съм отчаяна от Apple и искам промяна, си спомням, че всичките ми снимки, дигитални дневници, данните от всичките ми приложения са в "облака". Телефонът ми знае дори кръвното ми налягане и всъщност това е добре, защото тази информация трябва някъде да я има все пак. Има приложения, които определено си струват, и като човек, който е свалял, инсталирал и деинсталирал десетки пъти, вече знам кои точно са те. 

#SelfCare

Приложението е разработено за онези моменти на меланхолия, в които не ни се излиза от леглото. Без досадни реклами, без да ни карат да плащаме допълнително, за да се възползваме от пълната му функционалност, #SelfCare ни пренася в един по-спокоен свят. Красивите графики за мен са от огромно значение, а приложението определено е разработено с идеята да ни потопи изцяло в света, който ни предлага – една стая, пълна с любими предмети. Дневникът съдържа идеи, които със сигурност ще ви вдъхновят да излеете емоциите си на страницата, а саксийното цвете ще ви напомни да дишате дълбоко, ритмично отваряйки и затваряйки венчелистчетата си. 

Calm

Едва ли мога да кажа за Calm нещо, което вече да не е казвано – неслучайно е едно от най-популярните приложения за медитация. Ако, впечатлени от ефекта върху психичното здраве, менталната гъвкавост и емоционалния баланс, ви се иска да отделяте по няколко минути на ден за медитация, но не знаете откъде да започнете – Calm е идеалната първа стъпка. Водената медитация по правило е по-лесна за начинаещи, в сравнение с това да седим сами с мислите си за 10 минути.  

Има още...


Hormonology 

Имам си апликация тип "месечно календарче", затова не бях убедена с какво ще допринесе още една за живота ми. Понеже една от любимите ми ютубърки я беше препоръчала обаче, все пак си свалих Hormonology, позната още като Hormone Horoscope. Въпреки че далеч не съм впечатлена от графиките и цветове, приложението е страхотно. Всеки ден с нетърпение очаквах да си прочета "хороскопа" спрямо хормоналните нива в този период от менструалния цикъл. Прогнозите са много точни – разбрах кои са дните, в които съм изпълнена с енергия, и онези, в които е добра идея да го давам по-леко. Hormonology обаче не изчислява с абсолютна точност кога е следващата ни овулация или кога да очакваме цикъла си, затова не трийте календарчето си. 

Shine

Shine не е изцяло функционално, ако не си платим за Premium версията, която ни предлага нещо като пакети за постигане на определени цели, които си набелязваме в началото. Дори и безплатната версия обаче предлага ежедневни медитации и мотивиращи послания, статии със съвети как да се грижим за себе си по-добре, а интерфейсът е лесен за навигиране... и разбира се, графиките са красиви. 

 

Да останеш сама също е self-care